¿Sabes qué alimentos y bebidas manchan tus dientes?
Cónocelos y asegúrate de realizar un buen cepillado con dentrífico y enjuague bucal tras su ingesta.
- Vino, por su acidez y la presencia de taninos y cromógenos
- Café, por su alta concentración de cromógenos
- Refrescos, gaseosas, bebidas azucaradas y energéticas: por su alto contenido en azúcares y ácidos
- Té– especialmente el té negro-por la presencia de taninos
- Frutas y verduras de color intenso, como las moras, las cerezas y la remolacha por su potente pigmento
- Salsas de fuerte coloración como la soja y el vinagre
- Caramelos, por su alta cantidad de colorantes y azúcares
Los caramelos, por su alta cantidad de colorantes y azúcares, pueden dañar la coloración de tus dientes y provocar caries
¡Recuerda también que el grado de afectación sobre el esmalte dependerá de la genética de cada persona!
